أرشيف قسم : منوعات
ما هي الوظائف الأكثر مللًا وإثارة في العالم؟ 2022-04-04
قد تكون الوظائف المالية مربحة في بعض الأحيان، ومع ذلك فإن بعضها يجعل الموظفون الذين يعملون بها يبدون مملون أو غير أكفاء لمن حولهم.
وكشف تلك النتائج مسح أجراه باحثون في جامعة Essex البريطانية استطلع آراء أكثر من 500 شخص بشأن المهن الأكثر مللًا وكذلك السمات الشخصية المرتبطة بهؤلاء الموظفين.
وتم تصنيف التمويل على أنه ال ... المزيد
توقعات الابراج وحظك لليوم 2022-04-04
الحمل
ينتقل فينوس إلى برجك لكي يجعلك أكثر ميلاً إلى المشاركة وعدم التقوقع
الثور
عليك التزام الحذر في بعض الأحيان لئلا تقع في الخطأ، وخصوصاً أن هناك من ينتظر أي خطوة ناقصة من جانبك
الجوزاء
إذا وجدت نفسك متعباً عليك أن تبحث عن الراحة، ويستحسن عدم القيام بالعمل المطلوب كونه واجباً عليك
السرطان
تتصرف بإيجابية كبيرة ... المزيد
طقس بداية الأسبوع ربيعي دافئ 2022-04-04
يؤثر طقس ربيعي مستقر ودافئ جداً على لبنان مع إستقرار الحرارة اليوم وتبقى فوق المعدلات مع بقاء نسب الرطوبة السطحية منخفضة وظهور غبار خفيفة في الجو.
وتعاود الحرارة إرتفاعها غداً وتترافق مع رياح قوية الأربعاء.
وفي التفاصيل:
الإثنين:
١- الحرارة ساحلًا بين ١٩ و٢٦، بقاعًا بين ١٣ و٢٤ وعلى الـ١٠٠٠ م بين ١٥ و٢٢ درجة.
... المزيد
ممارسة التمارين الرياضية تخفّف من أعراض الاكتئاب 2022-04-03
عالم الحركة في جامعة ولاية آيوا، جاكوب ماير، يجد أنّ ممارسة التمارين تحسن من الحالة المزاجية عند مصابي الاكتئاب.
قال علماء، إنّ التمارين الرياضية ممكن أن تكون معززاً للمزاج عند الأشخاص المصابين باضطراب اكتئابي شديد. واللافت أنّ ساعة من النشاط البدني أسبوعياً يمكن أن تكون كافية لتقليل مخاطر النوبات المستقبلية.
وكان من ... المزيد
هل يساعد الـ "أوميغا 3" في معالجة السرطان 2022-04-03
تشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد العلاج المناعي والعلاجات الأخرى في القيام بعمل أفضل في مكافحة السرطان.
وتعتبر العلاجات المناعية، التي تحفز جهاز المناعة في الجسم على مهاجمة السرطان، إحدى أهم العلاجات التي أحدثت ثورة في علاج السرطان ، لكنها لا تعمل مع كل مريض.
ويقول ... المزيد
اليوم العالمي للتوحد.. علامات مبكرة تدل على إصابة الطفل 2022-04-02
يوافق اليوم العالمي للتوحد، الثاني من أبريل/ نيسان من كل عام، حيث يتم خلاله تسليط الضوء على هذا المرض وسبل الوقاية منه.
وأعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة بالإجماع يوم 2 أبريل/ نيسان بوصفه اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد؛ بهدف المساعدة على تحسين نوعية حياة من يعانون منه حتى يتمكنوا من العيش حياة كاملة وطبيع ... المزيد
طرق تجنب العطش في رمضان 2022-04-02
قد يتعرّض كثير من الصائمين خلال شهر رمضان للعطش، خلال فترة النهار، مما يجعل أجسامهم في حالة جفاف قد تؤثر على عمليات كثيرة داخل الجسم. ولتجنّب العطش والجفاف في رمضان يقدم اختصاصيو بالتغذية العلاجية والرياضية مجموعة من النصائح الهامة في المقال الآتي:
تناول الخضروات والفواكه
تعدُّ الفاكهة والخضروات خيارات ممتازة ... المزيد
نصائح للموظّف في أول يوم عمل 2022-04-02
اليوم الأول في العمل، هو بمثابة تجربة مزدحمة بالأشخاص والمعلومات حول الوظيفة، لذا لا بدّ من الاستعداد لهذا اليوم من أجل خلق انطباع أولية إيجابيّة في صفوف فريق العمل والمدراء. إذا كنتِ موظفة جديدة، فإليك النصائح الآتية المُساعدة، في هذا الإطار.
هامّ للموظّف في يوم العمل الأوّل
حسب شبكة Indeed المهنيّة، فإن ... المزيد
تقليص ايام حجر المصاب بكورونا الى 3 ايام 2022-04-02
أصدرت وزارة التعليم البريطانية قراراً مفاجئاً بشأن تقليل المدة اللازمة لحجر مصابي فيروس كورونا من الطلاب.
فقد نصحت الوزارة الطلاب الذين ثبتت إصابتهم بالبقاء في المنزل لمدة 3 أيام بدلاً من خمسة أيام، وسط مخاوف من ضياع الوقت في الفصل الدراسي.
في حين نصح البالغون بالعزل لمدة 5 أيام إذا كانت نتيجة إصابتهم إيج ... المزيد
فوائد غير متوقعة لأكياس الشاي المستعملة 2022-04-02
يعتبر الشاي من المشروبات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو أساسي في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، بينما يفضل البعض تناوله بعد وجبة الغذاء أو مساء.
ورغم اختلاف الموعد المفضل لتناوله، إلا أن لأكياس الشاي المستعملة فوائد غير متوقعة. لذا إياك أن ترميها!
فإذا تم دفنها داخل حديقة منزلك، يمكن لهذه الأكياس أن يكون لها فوائد كثير ... المزيد
أطعمة ممنوعة في سحور ريجيم رمضان 2022-04-02
ان كنت تود ان تخسر وزنك خلال شهر رمضان لا بد من ان تتبع بعض النصائح الغذائية فما الذي يجي ان يتم تناوله خلال السحور؟
في سحور ريجيم رمضان، لا يجب تناول المقليات والمسبكات والثوم والبصل، لعد الاصابة بالتخمة واضطرابات الهضم والانتفاخ. ولا يجب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة والمخللات لكي لا تتسبب لكم في العطش خلا ... المزيد
البنكرياس الاصطناعي يُحدث ثورة في رعاية المرضى 2022-04-02
يخضع ما يقرب من 900 مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول في إنجلترا لتجربة على استخدام بنكرياس اصطناعي، من المحتمل أن يغير حياتهم.
ويمكن أن تلغي هذه التقنية الحاجة إلى اختبارات وخز الإصبع، وتمنع نوبات سكر الدم التي تهدد الحياة، والتي تنخفض فيها مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
وتستخدم هذا التقنية جهاز استشعار ت ... المزيد
كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟ 2022-04-02
مع إطلالة شهر رمضان، شرع المسلمون في أنحاء العالم الإسلامي بطقس الصيام، الذي يعد أحد أركان الديانة الاسلامية، ويقتضي الإمساك عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى مغيب الشمس على مدى هذا الشهر.
وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام، قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع تغيّر عاداتهم الغذائية خلال هذا الشهر، ... المزيد
قصة إعادة الغزلان إلى لبنان! 2022-04-02
هناك في البقاع الغربي ضمن المحيط الحيوي لمحمية الشوف، لا حاجة إلى الأمثال الشعبية أو الأقوال المأثورة لذكر الغزلان أو تذكّرها. فهي حيّة تُرزَق في محمية عانا وبكثرة. المبادرة بحدّ ذاتها بغاية الأهمية لكن المهمة ليست بالسهلة: إعادة الغزال إلى لبنان واحتضانه تحضيراً لإعادة إطلاقه في الطبيعة. أما الغاية فالمساهمة في ... المزيد
الحرارة في لبنان الحرارة إلى مزيد من الارتفاع 2022-04-02
تسيطر كتل هوائية حارة نسبيا على لبنان مع درجات حرارة فوق معدلات شهر نيسان بنحو 5 درجات بخاصة جنوب البلاد.
وأفادت صفحة Lebanon Weather Forecast على "فيسبوك" انه يستمرّ الإرتفاع بدرجات الحرارة التدريجيّ والذروة ستكون يوم السبت 2 نيسان لِتُسجّل بحدود 27-28 ساحِلاً، 22-23 على جبال ال 1000م و25 بِقاعاً.
وي ... المزيد
كيفية التعامل مع موسم الحساسية 2022-04-01
يعاني الكثيرون مع بداية الموسم الدافئ من الحساسية. فكيف يجب أن يستعدوا لهذه المواجهة.
تشير الطبيبة الروسية يوليا أندريانوفا، أخصائية أمراض الحساسية في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن حبوب اللقاح التي تطير من النباتات المزهرة، غالبًا ما تكون سبب رد الفعل التحسسي في الموسم الدافئ.
مشيرة إلى أن الأشج ... المزيد
ما هي اول 5 لغات شعبية في العالم؟ 2022-03-31
أفادت الدراسات التي أجراها معهد "بوشكين" للغة الروسية في موسكو وذلك في إطار برنامج" مؤشر أوضاع اللغة الروسية عام 2021 في العالم"، أن اللغة الروسية شغلت المرتبة الخامسة بعد اللغات الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والصينية، وإنها تقدمت على اللغات العربية، البرتغالية، والألمانية، واليابانية، البنغالية، ... المزيد
الفصام.. علامات مبكرة يجب التنبه إليها 2022-03-31
ربما يكون الفصام أكثر الأمراض العقلية التي يُساء فهمها، وتشكل وصمة العار اليوم. يمكن أن يتسم بمظاهر غريبة، مثل هلوسات سمعية وبصرية أو أوهام أو ملاحظات غير متماسكة؛ ولكن أيضاً بأعراض مثل الاكتئاب أو اللامبالاة أو الاضطرابات المعرفية (الذاكرة والحركة والانتباه).
وفقاً لجمعية PositiveMinders، فإنَّ 85% من ا ... المزيد
تهيئة الجسم للصيام خلال شهر رمضان 2022-03-31
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، من الجيد التفكير بالطريقة التي يمكن بها الاستعداد للشهر الفضيل؛ فالتغييرات المفاجئة التي تطرأ على عادات الأكل والنوم يمكن أن تؤثر بشكل سلبي في الجسم والعقل، لكنَّ بالإمكان الحدَّ من هذا التأثير عن طريق الاستعداد لهذا الشهر وتعديل روتين الحياة المُعتاد بشكل مسبق حسبما يؤكد متخصو التغذي ... المزيد