أرشيف قسم : منوعات
خطوات لبناء نظام مناعة قوى لمحاربة أوميكرون 2022-01-14
مع استمرار وجود فيروس كورونا، يعتمد الناس على الأساليب التي تم تعلمها من خلال الموجات السابقة لمكافحة الوباء الفيروسي، وقد أدى توافر اللقاحات وإدارتها إلى تغيير مسار الأحداث إلى حد كبير، وبصرف النظر عن التدخل الطبي، يراهن الناس كثيرًا على مناعتهم، لمحاربة أي عدوى محتملة، حيث إن مناعة الشخص تبقى هى الأساس، وفيما ي ... المزيد
نصائح لحماية طفلك من ألعاب الإنترنت 2022-01-14
ألعاب الإنترنت أصبحت منتشرة، معظم بيوتنا أصبح بها جهاز متصل بالإنترنت، يستخدمه أطفالنا للعب مع أشخاص لا نعرفهم، قد يبدأ طفلك بالدردشة مع أحدهم، أو ينفق أموالاً كثيرة في شراء مستويات جديدة داخل اللعبة، أو لا يستطيع السيطرة على نفسه أمام إغراءات هذه الألعاب، فيهدر وقته وطاقته في اللعب، وربما يصبح مدمناً على لعبة ما ... المزيد
كبت المشاعر يدمّر صحتك النفسية والجسدية 2022-01-14
خلال حياتنا، نمر بأشخاص جامدين وغير متفاعلين مع الحياة ويواجهون صعوبات في إنشاء علاقات اجتماعية والتواصل مع أفراد أسرهم وشركائهم. وسبب ذلك، بحسب ما يوضحه علماء النفس، هو خلل في قدرتهم على التعبير عن أنفسهم ومشاعرهم واعتمادهم على الكبت والكتمان والتناسي (النسيان العمد) كحل دائم. ويترتب على ذلك فقدانهم للقدرة على الشعور ... المزيد
مشروبات تعمل على تحسين أداء الدماغ 2022-01-13
يتطلب دماغنا وجهازنا العصبي كميات هائلة من الطاقة والمواد المغذية. يمكن الحصول على كل ما تحتاجه ليس فقط من الطعام، ولكن أيضًا من المشروبات التي تحتوي على تركيبة كيميائية غنية.
القهوة
إذا كنت لا تستطيع تخيل صباحك من دون قهوة، فأنت لست وحدك: أكثر من نصف سكان العالم يستهلكون هذا المشروب كل يوم. وليس عبثا، تساع ... المزيد
أبرزها الجوزاء.. أبراج لا تُظهر مشاعرها 2022-01-13
بعض الأشخاص لا يعبرون عن مشاعرهم حتى لأحبائهم، ومنهم من لا يريد إثقال كاهل الآخرين بمشاكله وقضاياه ومشاعره والبعض الآخر إنطوائي وقد يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد للثقة بشخص ما والإنفتاح عليه. ويمكن أن يحدد علم الفلك صفات الابراج بأكثر الطرق دقة من خلال تحليل شخصياتنا بعلامات الأبراج الاثني عشر.
... المزيد
بُشرى سارة من أسترازينيكا بشأن الجرعة الثالثة وأوميكرون 2022-01-13
أوضحت شركة أسترازينيكا، اليوم الخميس، أن البيانات الأولية من تجربة أجرتها على لقاحها المقاوم لفيروس كورونا أظهرت أن الجرعة الثالثة التنشيطية منه تولد استجابة أكبر للأجسام المضادة ضد أوميكرون، وغيره من السلالات المتحورة بما في ذلك بيتا ودلتا وألفا.
وقالت الشركة إن الاستجابة المتزايدة لوحظت في أولئك الذين تم تطعيمهم ساب ... المزيد
نصائح لتوفير في سعر تذكرة الطيران 2022-01-12
هناك العديد من الخطوات التي يكون لها دورًا مساهمًا في التسهيل والتوفير في سعر تذاكر الطيران، والتي يمكن تحديدها في عدد من النقاط التالية لإتباعها عند حجز الطيران بعد التخطيط للسفر.
التعرف إلى الرسوم قبل الشراء
مع وجود العديد من رسوم شركات الطيران المختلفة، فمن الضروري للغاية تضمين رسوم إضافية عند مقارنة أسع ... المزيد
أبرزها التوازن.. فوائد للزواج من شخص مختلف عنكِ 2022-01-12
عند الارتباط، يبحث المرء عن شريك حياة يشبهه ويتوافق معه، ولكن ماذا لو أحببتِ رجلاً مختلفاً عنكِ؟
إن مشاركة الحياة مع شخص له تفضيلات مختلفة، ويحمل طباعاً مختلفة تماماً عنكِ، وأسلوب حياة يتضاد في بعض الأحيان مع أسلوب حياتك، يحتاج إلى بذل مجهود كبير حتى تتمكنا من العيش معاً بهدوء واستقرار، وعند الوصول إلى ... المزيد
بعض مشاكل النوم تؤشر على نقص في فيتامين "D" 2022-01-12
2913.jpg)
يكافح جهاز المناعة لدينا، في هذا الوقت من العام، من أجل حمايتنا من الفيروسات المختلفة المنتشرة حولنا.
ويمكن أن نعزز الجهاز المناعي باتباع النظام الغذائي الصحي أو اعتماد المكملات الغذائية. ويستخدم الجهاز المناعي فيتامين D للمساعدة في مهاجمة الفيروسات، وهو مهم بشكل خاص في هذا الوقت من العام.
واقترحت بعض الدراسات أن هنا ... المزيد
هذا هو أكثر نشاط يعرضك لخطر الإصابة بكورونا 2022-01-11
حددت دراسة جديدة الأنشطة التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا، وكان التسوق أكثر الأنشطة اليومية التي تجعلك عرضة لخطر الإصابة بكورونا، إذا لم تتبع احتياطات الوقاية واتباع الإجرائات الإحترازية كارتداء الكمامة، بحسب ما ذكرت جريدة "دايلي إكسبريس".
ونظرت دراسة Virus Watch البريطانية في الأنشطة الي ... المزيد
للوقاية من السرطان ابتعد عن تناول هذه الأطعمة 2022-01-11
اختيار الطعام يمكن أن يؤثر على صحة الشخص بشكل كبير، وتؤدي بعض الخيارات السيئة في نوعية الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، في هذا التقرير نتعرف على المنتجات الغذائية المرتبطة بمخاطر الإصابة بالسرطان، وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth".
اللحوم المصنعة مثل: البرجر والسوسيس والهوت دوج
اللح ... المزيد
شهر كامل دون تناول الحلويات... اليك ما سيحصل لجسمك 2022-01-11
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه.
وأوضحت الأخصائية الروسية في حديث لوكالة نوفوستي للأنباء، التغيرات التي تحصل في الجسم عند التخلي أو حتى تناول الحد الأدنى من الأطعمة المحلاة مدة شهر.
ووفقا لها، يجب الانتباه ... المزيد
هذه الأبراج تعشق الانتقام وترد الصاع صاعين.. تجنبوها! 2022-01-11
قد نجد أشخاصاً يحبون الانتقام وردّ الصاع صاعين لمن يزعجهم أو يؤذيهم فيما آخرون يغضّون النظر عن اخطاء الآخرين. وطبعاً تلعب الابراج دوراً في تكوين الشخصية.
تعرفوا إلى 5 ابراج تحب الانتقام:
برج العقرب
يعتبر مواليد العقرب أن الانتقام تجاه من أغضبهم أمر منطقي، ولا يستطيعون غضّ النظر عن أي أذى يتعرضون له ... المزيد
ما هي أعراض "فلورونا"... وكيف يمكن تجنب الاصابة بالفيروس المزدوج؟ 2022-01-11
ذكر موقع "سكاي نيوز" أنّ الإعلانات تتوالى في شتى أنحاء العالم عن اكتشاف إصابات مزدوجة، تجمع بين فيروسين، هما فيروسي كورونا والإنفلونزا، وبات يطلق عليها "فلورونا" اختصارا.
وللوقوف على تفاصيل هذه الحالة، تقول الدكتورة بشرى أحمد ناصر، المديرة التنفيذية في منصة الصحة السورية: "مصطلح فلورونا ليس إل ... المزيد
تعرف على أكبر نجم مكتشف حتى الآن : يو واي سكوتي .. أعجوبة الفضاء 2022-01-10
هناك أشياء في الكون ستبدو لها أضخم الأشياء على الأرض وكأنها صوراً مجهرية .. ومن هذه الاشياء النجم يو واي سكوتي.
يو واي سكوتي (UY Scuti ) ليس مجرد نجم أكبر من نجمنا الشمس فقط ، بل هو أعجوبة ، فإذا كنت تحتاج إلى مليون و300 ألف كوكب بحجم الأرض لتصل إلى حجم الشمس ، فهذا النجم ضعف الشمس ب 5 مليا ... المزيد
نصائح للتخلص من قلق بداية الارتباط 2022-01-10
التعرض للخذلان والشعور المتكرر بالإحباط بسبب فشل العلاقات، يجعلكِ متحفزة عند الدخول في علاقة جديدة، قد يكون هذا الشخص هو الرجل المناسب، ولكن القلق الزائد الذي يعصف في ذهنك، يجعلكِ تفسدين الأمر، تستهلكين روحك وأعصابك في الشك أو التساؤلات عن المستقبل، وتفسدين اللحظات الرائعة وشغف البدايات المثير. يمكنكِ الحد من القلق الز ... المزيد
هذا ما سيحصل في العام 2022 والعلماء يحذرون 2022-01-10
حذر علماء من أن هناك سببا لتوقع المزيد من الكوارث الطبيعية الخطيرة في عام 2022، بعد عام أثرت فيه الأحداث المناخية القاسية، على العديد من البلدان حول العالم.
علماء: ما نحن فيه الآن هدوء ما قبل العاصفةخبير لـRT: التطرف المناخي سببه الحضيض الشمسي الذي قد ينجم عنه زلازل وبراكين وأزمات غذائية.
وقال كاي كورنهوبر، عالم المن ... المزيد
متحور جديد.. وعالم يفجر مفاجأة بشأنه 2022-01-10
قال عالم في جزيرة قبرص في السابع من كانون الثاني الجاري، إن فريقه اكتشف متحورا جديدا من فيروس كورونا أطلق عليه "دلتاكرون"، أي يمزج بين متحوري "أوميكرون" و"دلتا".
وذكر هذا عالم الأحياء الدقيقة، ليونديوس كوستريكيس ، أستاذ العلوم البيولوجية بجامعة قبرص ورئيس مختبر التكنولوجيا الحيوية والفيرو ... المزيد
أصغر مولودة في بريطانيا تعيش على كف والدتها 2022-01-08
استعد والدان في اسكتلندا لوداع طفلتهما بعد وقت وجيز من ولادتها بعدما أخبرهما الأطباء بصعوبة نجاتها، لكن الطفلة الصغيرة المولودة في 30 ديسمبر الماضي تعيش اليوم بصحة جيدة بوزن لا يتعدى 325 جراماً، ويُعتقد أنها أصغر مولودة حية في المملكة المتحدة، فحسب ما نشر موقع الديلي ميل، ولدت تيني عن طريق عملية قيصرية في قسم الطوارئ ع ... المزيد
أهمها التوتر.. أخطاء تؤخر فرص حملك 2022-01-08
تأخر الحمل قد يكون مؤقتاً، وبلا أسباب طبية واضحة، وهذا يستهلك عدة سنوات في البحث والمحاولات، بينما قد يكون السبب بسيطاً، مثل عادة خاطئة، أو أسلوب حياة غير صحي. إذا كنتِ تعانين من تأخر الحمل بدون أسباب طبية واضحة، تابعي القراءة وتعرفي إلى 5 أخطاء قد تكون هي السبب وراء تأخر حملك.
1- نمط غذائي غير صحي
الحمل يحتا ... المزيد