أرشيف قسم : منوعات
طرق فعّالة لتحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب بسرعة 2022-01-31
الاكتئاب من أبرز المشاكل النفسية التي يعاني منها البعض ولكنه يختلف من شخص لآخر حسب درجة الاكتئاب، وهنا تظهر على المريض بعض العلامات حسبما ذكر موقع "healthline.
علامات الاكتئاب
- مزاج مكتئب أو عصبي.
-مشاكل النوم.
-تغيير في الاهتمامات .
-شعور مفرط بالذنب أو صورة ذاتية منخفضة بشكل غير واقعي.
-طاقة منخفضة بشكل م ... المزيد
فيروس جديد قد يصبح خطرا على البشر 2022-01-31
يبدو أن العالم سيكون أمام مفاجآت كثيرة هذه الأيام، فبينما يحاول جاهداً محاربة فيروس كورونا المستجد وتحاوراته، طفا على السطح فيروس آخر.
فقد أعلن علماء صينيون عن اكتشاف فيروس جديد أطلقوا عليه اسم NeoCoV، بعد دراسة حديثة أجروها في ووهان مسقط رأس كورونا.
وأوضحوا أن الضيف الجديد قد يكون أكثر قابلية للانتقال، مؤكدين أنهم م ... المزيد
طفل ميت في حقيبة.. وهذا ما كُشف 2022-01-29
عُثر على طفل في العاشرة ميتا داخل حقيبة في منطقة سين إي مارن بضاحية باريس، وأوقفت والدته، احتياطيا، على ما أعلنت النيابة العامة المحلية.
فبعد أكثر من 24 ساعة من عمليات بحث مكثفة، تم تحديد موقع الأم في منطقة شوازي لو روا على بعد حوالى 30 كيلومترا من منزل العائلة، على ما أعلنت المدعية العامة في منطقة مو لورلين ... المزيد
أسبابه وعلاجه.. تأخر اللغة عند الأطفال 2022-01-29
تفرح كل أم بكل حركة جديدة يقوم بها طفلها وتسارع بتسجيلها، وتزداد فرحاً عندما تسمع كلمة الطفل الأولى، ولكن كثيراً ما يحدث تأخير في لغة ونطق الطفل؛ بسبب مشاكل لديه في النطق أو استخدام الكلمات أو فهمها، وربما كانت درجة تعلمه للغة بطيئة عن الأطفال الآخرين في سنه نفسه، وغالباً ما يرتبط هذا التأخير بناحية مرضية، خلقية ... المزيد
نصائح للتأقلم مع رحلات الطيران الطويلة 2022-01-29
يشعر الكثير من المسافرين خلال رحلات السفر الطويلة بحالة من الملل والإرهاق، لذا يمكن اتباع بعض النصائح في رحلات السفر الطويلة لسهولة التأقلم والتكيف خلال الرحلة.
تجنب الوجبات الثقيلة
يفضل الابتعاد عن تناول الوجبات الثقيلة قبل الرحلة أو خلالها، وذلك لأنها تكون سببًا ضمن الأسباب التي تؤثر على الهضم، وبالتالي هذا ... المزيد
تعرف على الأبراج الأكثر رجولة 2022-01-29
الأبراج يمكنها أن تكشف صفات الشخصيات ويمكن أن تفسر سبب الانجذاب للأبراج محددة. سنكشف اليوم عن 7 أبراج تتصف بالأكثر رجولة.
برج الثور
وهو الرجل الذي يعتمد عليه خاصة وقت الأزمات لانه واقعي ويدخر جيدا من اجل مستقبله ومستقبل أولاده.
برج الأسد
كوكب برج الأسد الشمس وهو رمز الحياة وهواة العشق لذلك ما ... المزيد
العثور على جثة طفل في العاشرة من عمره داخل حقيبة! 2022-01-29
عُثر على طفل في العاشرة ميتا داخل حقيبة في منطقة سين إي مارن بضاحية باريس، وأوقفت والدته، الجمعة، احتياطيا، على ما أعلنت النيابة العامة المحلية.
فبعد أكثر من 24 ساعة من عمليات بحث مكثفة، تم تحديد موقع الأم في منطقة شوازي لو روا على بعد حوالى 30 كيلومترا من منزل العائلة، على ما أعلنت المدعية العامة في منطقة م ... المزيد
"نصيحة ذهبية" عند السفر في الدرجة الاقتصادية 2022-01-29
تبدو فكرة السفرة بالطائرة لمسافة طويلة أمرا متعبا للبعض، وخصوصا إذا كان المسافر سيجلس في الدرجة الاقتصادية، حيث المقاعد الضيقة.
لكن مسافرا يواظب على ركوب الطائرات، وجد حلا لأولئك الذين يرغبون بالسفر لمسافات طويلة وعبر الدرجة الاقتصادية، بحسب ما نقلت عنه صحيفة "الصن" البريطانية.
وتقول فيليس ستو ... المزيد
الفيتامينات والأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بــ" أوميكرون" 2022-01-29
تلعب نوع الأطعمة والفيتامينات التي يتناولها المصاب بفيروس " أوميكرون" دورا مهما في شفائه، وذلك ينصح بعض الأطباء والمتخصصين بأنواع أطعمة محددة وفيتامينات لابد الاعتناء جيدا بتناولها أثناء فترة الإصابة.
حيث كشف العالم الروسي أندريه لومونوسوف، في حديث لصحيفة "إزفيستيا " عن الفيتامينات والعنا ... المزيد
ما هو متحوّر "أوميكرون الخفي" الجديد؟ 2022-01-29
فيما يواصل متحور أوميكرون انتشاره السريع في معظم أنحاء العالم، خصوصاً في القارة الأوروبية، يراقب عدد من العلماء المتحور الجديد لفيروس كورونا، الذي أطلقوا عليه اسم "BA.2"، وهو مشتق جديد من متحور أوميكرون، بحسب تقرير نشرته مجلة" ذا ساينتست" The Scientist العلمية، التي أفادت بأنه ينتشر بشكل أسرع إلى حد ... المزيد
عالم روسي:هذه الفيتامينات يجب تناولها عند الاصابة بكورونا 2022-01-29
كشف العالم الروسي أندريه لومونوسوف، في حديث لصحيفة "إزفيستيا " عن الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للشفاء في حالة الإصابة بمتحور "أوميكرون".
ويشير الخبير، إلى أنه عند الإصابة بمتحور "أوميكرون" من الضروري دعم منظومة المناعة. ومن أجل ذلك، يجب إضافة فيتامين D الذي يقل إنتاجه في الجسم ف ... المزيد
قواعد في إتيكيت الكلام في الأماكن العامّة 2022-01-28
تتعدّد القواعد التي يجدر بالمرء، رجلًا كان أو امرأةً، الالتزام بها، أثناء الحديث في الأماكن العامّة؛ القواعد التي يعددها خبراء الإتيكيت والبروتوكول في النقاط الآتية، داعيةً إلى اتباعها خارج المنزل.
آداب الحديث في الأماكن العامّة
من الواجب الالتزام بالتحدّث بنبرة صوت هادئة، سواء تعلّق الأمر بالمحادثة ... المزيد
بسبب الإجهاد.. علاج صداع التوتر 2022-01-28
عندما تكون الجمجمة مشدودة، فهذه علامة على صداع التوتر. وهذا الصداع مزعج، ويجعلك في حالة من عدم الراحة؛ للتخلص منه اتبعي نصائح الدكتور باتريك كيفرت، الاختصاصي في إدارة الألم، بحسب "توب سانتيه" في الآتي:
علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد
"هناك نوعان من التوتر، كما يشرح الدكتور باتريك كيفرت، إن الحياة ... المزيد
أفكار لاختيار هدايا السفر للأصدقاء 2022-01-28
تتنوع الأفكار الخاصة بالهدايا التي يمكن شرائها للأصدقاء من الوجهة السياحية، وذلك كنوع من التذكارات المميزة عن المدينة التي زارها المسافر خلال الرحلة. في الآتي، عدد من المقترحات للهدايا التي يمكن شرائها للأصدقاء.
الملابس المطبوعة
يمكن اختيار هدية الملابس المطبوعة والتي غالبًا يكون عليها صور لمعالم الوجهة السيا ... المزيد
أعراض"كوفيد-19" لا تظهر عند الإصابة بـ"أوميكرون" 2022-01-28
أعلن الطبيب الروسي أليكسي فودوفوزوف، أن الإصابة بمتحور "أوميكرون" نادرا ما تسبب ظهور بعض الأعراض النمطية لمرض "كوفيد-19".
وييقول الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، لقد مضى بعض الوقت في متابعة مسار مرض "كوفيد-19" الناجم عن الإصابة بمتحور "أوميكرون". ومع ذلك يمكن استخلاص ب ... المزيد
كيفية التعامل مع الزوج الغيور 2022-01-27
الغيرة عاطفة طبيعية والجميع يشعرون بالغيرة في مرحلة ما من حياتهم. و تحدث المشكلات فعليا عندما تنتقل الغيرة من عاطفة صحية إلى شيء غير صحي وغير عقلاني،واذا كان زوجك غيورًا بشكل مفرط وغير منطقي لدرجة يمكن أن تدمر زواجك في النهاية فاحترسي!...الغيرة هي رد فعل تمثل تهديد حقيقي لعلاقتك بشريك حياتك ، وإن كان القليل من ال ... المزيد
أسباب مفصّلة عن فشل المشاريع الصغيرة 2022-01-27
يُقال إن "تسعة أعشار الرزق يكمن في التجارة"، لذا يلجأ كثيرون، لا سيّما في ظلّ سهولة بعض متطلّبات الحياة والتطوّر التكنولوجي الراهن، إلى المبادرة إلى افتتاح مشاريع خاصّة، أملًا في أن تنمو هذه الأخيرة وتتطوّر حتى تصبح شركات رائدة، إلا أنّ الحقيقة المثبتة بالأرقام والإحصائيّات تفيد بعكس ذلك. وفق Startup Ge ... المزيد
أبراج ستتعرّض في الـ 2022 للخيانة 2022-01-27
ستتعرض بعض الابراج للخيانة في عام 2022، حيث سيخوض أصحابها هذه التجربة الأليمة من أعز الأشخاص إليهم، سواء أكان الشريك أو الصديق أو حتّى أحد أفراد العائلة، لأسباب عدّة، مثل العمل أو المال، حيث أنّ بعضهم ينتمون للأبراج التي تفضّل المال على الحبّ.
الخيانة هي من أسوأ التجارب التي يمكن للمرء أن يختبرها، ولذا ع ... المزيد
كيف تعرف انك بحاجة لمراجعة طبيب نفسي؟ 2022-01-27
لعلّك تمرّ بأوقات صعبة من حياتك في هذه المرحلة من عمرك، أو لعلّ أحد الأشخاص الذين تهتمّ لأمرهم أخبرَك أكثر من مرّة أنّك بحاجة لمراجعة طبيبٍ نفسيّ. أو لعلّك تشعر بأنّ الأمور ليسَت على ما يُرام وأنّك أصبحتَ غريبًا عن نفسك ولَم تَعد تُشبه الإنسان الذي كُنتَ عليه من قبل. أو أنّ طِباعك السيّئة في شخصيتك قد تسبّبت لكَ بخسارة ... المزيد
أبرز 6 ممارسات وأنماط خطأ في تربية الطفل 2022-01-27
أخطاء كثيرة يقع فيها الآباء بدون قصد في تربية أبنائهم، ما يؤثر على سلوكياتهم .. إليك أبرز 6 ممارسات وأنماط خطأ في تربية الطفل يجب التوقف عنها، وأبرزها مقارنة الطفل باستمرار مع الآخرين والتهديد والصراخ المستمر، كما يدلنا الخبراء والمتخصصون.
1-مقارنته باستمرار مع الآخرين
من أهم الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال المقارنة ... المزيد