أرشيف قسم : منوعات
أمور هامة لنوم هانئ وسط حرارة الطقس 2022-07-22
يعتبر النوم في ليالي الصيف الحارة من أبرز الأمور التي تعيق فترة العطلات والاستراحة، وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط التي تشهد حالياً درجات حرارة عالية قياساً ببقية الفصول.
في ما يلي مجموعةٌ من التدابير الصحية تساعد على تحقيق نومٍ سعيد في الليل خاصة بفصل الصيف والحرارة المرتفعة:
التحضير للنوم منذ الصباح: من خ ... المزيد
مرض السايك أو السيكوباتية 2022-07-22
مرض السايك كما يُطلق عليه البعض أو السيكوباتية أو الاعتلال النفسي هو اضطراب خطير في الشخصية يصيب 4% من الرجال. يصعب علاج هذا الاضطراب ويتطلب دعماً اجتماعياً، بالإضافة إلى الدعم العلاجي.
ماهية السيكوباتية
اختفى مصطلح السيكوباتية من تصنيفات الاضطرابات العقلية، لكنه لا يزال يستخدم لوصف اضطراب الشخصية المعقد، والذي ... المزيد
لـ مرضى المفاصل.. أطعمة عليكم تجنبها 2022-07-22
التهاب المفاصل هو حالة صحيّة شائعة، تتسبب في ألم في المفاصل، يصاحبها تلف في العظام وأجزاء أخرى من الجسم، وكذلك تنتج عنها هشاشة العظام حسب نوع الحالة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي، والنقرس وغيرها.
وقد أظهرت الأبحاث أن هناك بعض أنواع الطعام التي قد تزيد من شدة الأعراض لدى الأشخاص المص ... المزيد
4 نصائح للحفاظ على برودة الجسم في الصيف 2022-07-22
يمكن أن تؤثر الشمس الحارقة وارتفاع درجة الحرارة على صحتك وتؤدي إلى مشاكل مثل الغثيان والقيء والإرهاق والإسهال والدوخة والجفاف وفي بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى ضربة شمس هي حالة يصبح فيها الجسم غير قادر على تنظيم درجة حرارته بسبب الحرارة المفرطة لتجنب هذه المشاكل ، تحتاج إلى الحفاظ على جسمك باردًا.
ومن المهم ... المزيد
3 أمور لا تكتبها في سيرتك الذاتية عند تقديمها للعمل 2022-07-22
قدم المدرب المحترف ومؤسس شركة Jupiter HR، جيرماين موراي، مجموعة من النصائح الهامة لكتابة السيرة الذاتية لأولئك الباحثين عن عمل.
وركز موراي في مقاله صحفية، على ما جمعه خلال 6 سنوات قضاها في التوظيف وتعيين مرشحين في شركات كبرى مثل غوغل، وفيسبوك، ومايكروسوفت، على ما لا يجب كتابته في السيرة الذاتية.
وأشار م ... المزيد
عادة استحمام تؤدي إلى الموت.. احذروها 2022-07-22
تُفهم النوبة القلبية بشكل أساسي من حيث ارتباطها بالأمراض المصاحبة الأخرى (وجود أكثر من حالة واحدة في نفس الوقت)، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
ويمكن أن يؤدي التوقف المفاجئ في تدفق الدم إلى القلب إلى حرمان العضو من الأكسجين بشكل خطير، على الرغم من أن الناس ما زالوا واعين ويتنفسون.
وأظهرت بعض ا ... المزيد
فوائد لا تصدق لـ الفلفل الحار 2022-07-22
الفلفل الحار من أنواع التوابل التي تضفي مذاقاً مميزاً للأطباق التي يضاف لها.. يفضله الكثير من الأشخاص.
وكشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم يمكن أن يساعد على منع حدوث الجلطات الدماغية. وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر، وفق ما ذكرت صحيفة “ديلي إكسبرس ... المزيد
العدوى المتكررة من كورونا.. هذا ما كشفه باحثون عن مخاطره 2022-07-22
توصلت دراسة علمية جديدة إلى وجود عدد من المخاطر الصحية لتكرار العدوى بكوفيد-19 بعد الإصابة الأولية، إذ يمكن أن تتسبب الإصابات المتكررة بمشاكل صحية جديدة ومستمرة في بعض الأحيان.
فقد كشف باحثون 7 مخاطر رئيسية لتكرار الإصابة بعد دراسة أجريت لأشخاص أصيبوا مرة واحدة، بالإضافة إلى آخرين أصيبوا أكثر من مرة، ومجموعة ثالثة لم ... المزيد
برجك اليوم 22 تموز 2022 2022-07-22
الحمل
يكون هذا اليوم غير مناسب لتنفيذ أي مشروع، بل للتحضير وللقيام ببعض الاستشارات، والتدقيق في أعمالك وتجنّب ارتكاب الأخطاء
الثور
يوم عمل أفضل من سابقه، وتكبر الشعبية وتبرز مواهبك الخلاّقة، ويبرز عمل فجأة ويحتل الأولويات في مفكرتك المهنية
الجوزاء
يعدك هذا اليوم بالأفراح والأسفار والمشاريع الحلوة والعلاقات الممتاز ... المزيد
الارهاق... اليكم بعض عوارضه الجسدية 2022-07-21
يوصف الإرهاق بحالة التعب المفرط، وقد تؤثر على الصحة العقلية والجسدية على حد سواء.
ولسوء الحظ، فإن الكثير منا لا يدرك الأعراض المختلفة للإرهاق، وهو ما قد يجعلنا نشخص الحالة بعد فوات الأوان.
وللمساعدة في تحديد الأعراض المنذرة للحالة تقدم عيادة إعادة التأهيل الخاصة Delamere بعض العلامات الجسدية الأقل شهرة للإرهاق الذي ي ... المزيد
برجك اليوم 21 تموز 2022 2022-07-21
الحمل
يشير هذا اليوم إلى مسألة مستجدة في مجالك المهني سببها أحد الزملاء الذي ارتكب خطأ كبيراً
الثور
لن يقف أحد في وجه طموحاتك الكبيرة، ولن يثنيك أي عائق عن التقدم بخطى ثابتة بغية الوصول إلى خط النهاية وجني الأرباح
الجوزاء
يحالفك الحظ ويحمل إليك هذا اليوم مفاجأة سارّة أو لقاءً استثنائيّاً أو خبراً جديداً يفرح قلبك ... المزيد
طرق سهلة للتخلص من رائحة المكيف 2022-07-20
ذكر خبراء مختصون أن أغلب الأشخاص يلاحظون عند تشغيل مكيّف الهواء بعد عدة أشهر انبعاث رائحة كريهة منه وهذه المشكلة أكثر شيوعًا مما نعتقد. ومع ارتفاع درجات الحرارة، تعود هذه الأجهزة إلى العمل مرة أخرى ومن الطبيعي أن تنبعث منها رائحة مختلفة التي يمكن من خلال بعض الحيل التخلص منها.
تنظيف المرشح
غالبا ما تكون المرشحات ... المزيد
سر اكتشاف البطيخ الناضج.. لا تشتريه إلا بهذه الطريقة 2022-07-20
قالت الخبيرة في المواد الغذائية يوليا ليميشيفا، إنه من الأفضل شراء البطيخ من المتاجر والأسواق المعتمدة، حيث يتم اختباره بحثاً عن مبيدات الآفات والنترات والنويدات المشعة.
وأشارت إلى أن هذه الظروف والشروط، لا تتوفر في منافذ البيع العشوائية المنتشرة في شوارع المدن.
ووفقا لها، من الأفضل شراء البطيخة التي يت ... المزيد
عثر على قلادة قديمة عمرها 120 عاماً.. وصدمه ما بداخلها! 2022-07-20
عثر صائد الكنوز شون مارشال على قلادة قديمة للغاية ونادرة تعود لأكثر من 120 عاماً، وتحتوي على صور للعائلة المالكة البريطانية وذلك في حقل في تشيلمسفورد، إسيكس، وعلى الرغم من مرور سنوات، إلا أنها لا تزال تتمتع بالرونق نفسه.
هذه القلادة النادرة، حازت على إهتمام الشخص الذي عثر عليها بشكل كبير، نظراً لتصميمها المم ... المزيد
احذري علاقات ابنك المراهق! 2022-07-20
في مرحلة المراهقة، يمكن أن يحاط ابنك المراهق بأشخاص ذوي تأثيرٍ سيّئ. كيف يمكن معالجة ذلك؟ وكيف يمكن الوقاية من هذه العلاقات التي تلحق به السّوء؟ تشرح ايفون بونسيه بونيسول، أخصّائيّة علم النّفس السّريري ورئيسة جمعيّة الدّفاع ضدّ التحرّش المعنوي، كيفيّة مساعدة أبنائنا المراهقين على تخطّي مثل هذه العقبات.
متى يجب أ ... المزيد
فوبيا ورهاب الزواج، هل تعانين منه؟ 2022-07-20
هل تخافين من الزواج دون سبب وتفضلين حياة العزوبية؟ إذاً هناكِ احتمال كبير أن تكوني من الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الزواج أو ما يسمى " جاموفوبيا ".
رهاب الزواج أو فوبيا الزواج، هو الشعور بالخوف من الزواج وإيجاد الراحة في العزوبية. الخوف وعدم الراحة تجاه الأمور الغيبية أو المجهولة هي أمور طبيعية عند كل إنسان ... المزيد
"امرأة قصيرة" تغير قانوناً في إسبانيا 2022-07-20
قضت أعلى محكمة في إسبانيا، الإثنين 18 يوليو/تموز 2022، بإلغاء اشتراط حد أدنى للطول بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في الانضمام لقوات الشرطة، قائلة إن هذا الشرط يتضمن تمييزاً؛ وبهذا ستتمكن النساء الأقصر قامة من الالتحاق بالشرطة.
المحكمة العليا بإسبانيا ألغت شرط الحد الأدنى لطول القامة البالغ 1.60 متر، في حكم في قضية ... المزيد
بدء محاكمة القاضي قاتل شيماء جمال 2022-07-20
بدأت في مصر، اليوم الأربعاء، محاكمة قاض سابق وصديق له لاتهامهما بقتل زوجة القاضي السابق الإعلامية شيماء جمال عمدا مع سبق الإصرار.
وبحسب التحقيقيات، فإن القاضي السابق، أيمن عبد الفتاح محمد حجاج، (زوج المجني عليها الإعلامية شيماء جمال)، أضمر التخلص من شيماء إزاء تهديدها له بإفشاء أسرارهما، ومساومته على الكتمان بطلبها مب ... المزيد
فيروس "ماربورغ" خطير وشديد العدوى.. هذا ما كشفه مسؤول 2022-07-20
كشف ممثل منظمة الصحة العالمية في غانا، فرانسيس كاسولو، عن تفاصيل إعلان المنظمة تفشي فيروس "ماربورغ" في البلد الإفريقي، وطبيعة الوضع والحالة الصحية للمصابين والمخالطين لهم.
وأثار إعلان منظمة الصحة تفشي فيروس "ماربورغ" في غانا يوم الاثنين، مخاوف صحية كبرى في إفريقيا، بعد 11 شهرا من تسجيل أول حالة وفا ... المزيد
برجك اليوم 20 تموز 2022 2022-07-20
الحمل
يدعم هذا اليوم خطواتك، ويحمل إليك دعماً من قِبل بعض الأصدقاء والمؤسّسات التي ارتبطت بعقود عمل سابقة معها
الثور
تؤهلك الكفاءة التي تتمتع بها لشغل أفضل المناصب، فكن مستعداً لذلك، لكن المسؤوليات التي ستلقى عليك تكون كبيرة، فهل أنت قادر على تحملها؟
الجوزاء
تزول اليوم بعض الالتباسات وتتخلص من رواسب الماضي وتشرف ع ... المزيد