الجمعة 22 تشرين الثاني 2019م , الساعة 05:45 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

7 أنواع حليب أضيفوها الى نظامكم الغذائي 7 أنواع حليب أضيفوها الى نظامكم الغذائي
 اليكم  قائمة بأكثر 7 أنواع حليب يمكنكم إضافتها لنظامكم الغذائي لتحقيق أقصى استفادة وهي: حليب القنب يصنع من بذور القنب المنقوعة المطحونة، ولا يحتوي على المكوّن النفسي الموجود في القنب المزروع، ويؤكّد باحثون هنا أنّ بذور القنب يُعدّ مصدرًا غنيًا بالبروتين وأحماض أوميغا-3 وأومغ ... المزيد

2019.11.21 04:00

أقنعة الشوكولاتة للشعر 2019-10-29

أقنعة الشوكولاتة للشعر
 لا شك في أن الشوكولاته من الحلوي المفضلة لدي الجميع وخاصة النساء حيث أنها تزيد الشعور بالبهجة والسعادة ، ولكن هل فكرتي يوماً ما في استخدام الشوكولاتة علي شعرك ، حيث أن الشوكولاتة لها العديد من الفوائد علي الشعر ، فهي تُعد علاج طبيعي لتحفيز نمو الشعر كما أنها تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان وجاذبية ، وفي هذا المقال س ... المزيد

أعراض اكتئاب الخريف وعلاجه 2019-10-29

أعراض اكتئاب الخريف وعلاجه
 مع دخول فصل الخريف والشتاء يزداد الشعور بالاكتئاب والحزن، وهو ما يسمى "الاضطراب العاطفى الموسمى" أو "اكتئاب الشتاء"، الذى يمكن أن يتطور ليصبح مرضاً بدلاً من أن يصبح حالة مرتبطة بموسم معين، وفى هذا التقرير نتعرف على أعراض اكتئاب الخريف، وفقاً لموقع "Health nation". واكتئاب الشتاء ي ... المزيد

علامات تدل على إصابة طفلك بمرض نفسي 2019-10-29

علامات تدل على إصابة طفلك بمرض نفسي
 لا تؤثر الأمراض النفسية على الكبار والبالغين فقط بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال، وهناك عدد من العلامات والأعراض التى يجب اكتشافها مبكراً لإصابة طفلك بمرض نفسى، وهذا ما نتعرف عليه وفقاَ لموقع step to health.   الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا فى الأطفال - اضطرابات القلق مثل الوسواس القهري والقلق العام. ... المزيد

أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معاً 2019-10-28

 أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معاً
 مع انتشار الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم واتباع الكثير من الناس لها، وبدأ انتشار ثقافة ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي أصبح من الضروري تناول الوجبات التي تعمل على خسارة الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم والتعزيز من الشعور بالشبع وذلك لتجنب الرغبة بتناول الوجبات الدسمة.   ... المزيد

أهم الحيل لـ مكياج الوجه الدائري 2019-10-28

أهم الحيل لـ مكياج الوجه الدائري
 يتسم الوجه الدائري بملامحه الناعمة وبظهور الخدود الممتلئة. لذلك، المكياج من أهم التقنيات التي تساعد على تنحيف الوجه الدائري الممتلئ من خلال إضافة أبعاد وزوايا للجانبين.     أهم الحيل لتنحيف الوجه الدائري بالمكياج هي بالتركيز على منطقة الفكين، مما يمنحكِ وجه يبدو أرفع. هناك الكثير من الحيل الآخرى باست ... المزيد

ماسكات ترطيب اليدين في الشتاء 2019-10-28

ماسكات ترطيب اليدين في الشتاء
 اليدان من أكثر المناطق التي تتعرض للجفاف الشديد في الشتاء، وقد يؤدي ذلك إلى تكسر أظافركِ أيضًا، فمع برودة الجو، يتشقق الجلد، ويصبح خشنًا، كما يتسبب لكِ في مظهر محرج. وهنا يأتي دور ماسكات الترطيب ليد أنثوية وناعمة هذا الشتاء، جربيها أسبوعيًّا لنتيجة ستعجبكِ. ماسك العسل والغليسرين وماء الورد – ملعقة صغ ... المزيد

خطر في مطبخنا.. ابحثوا عن بدائل للألمنيوم 2019-10-28

خطر في مطبخنا.. ابحثوا عن بدائل للألمنيوم
 أصبح خبراء شبه متيقنين من أن جزيئات الألمنيوم من الرقائق التي نستخدمها لإعداد الوجبات الغذائية قادرة على التسرب إلى الطعام، ومن ثم إلى جسم الإنسان حيث تتراكم. فيمكن أن تكون عملية الطهي خطيرة إذا تم لف المنتج بورق الألمنيوم. وبالتالي، يمكن للشخص تناول ما يصل إلى مليغرام من الألمنيوم. وإذا قمت بإضافة عصير الليمو ... المزيد

أخطاء تجنبيها أثناء تنظيف البشرة اليومي 2019-10-28

أخطاء تجنبيها أثناء تنظيف البشرة اليومي
 العناية بالبشرة من أهم أولويات المرأة لأنها هي من أهم المظاهر الجمالية لها وهي الأكثر عرضة للشمس والهواء والرياح ولذلك قد تصاب بالعديد من المشاكل الصحية والجمالية التي تسبب إزعاجا كبيرا للمرأة.     مع ذلك، أثناء عناية المرأة واهتمامها ببشرتها قد تقع في بعض الأخطاء وهي أن تكن تعرفها وقد تسبب لها مظهرً ... المزيد

علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم 2019-10-28

علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
 نقص الفيتامينات قد يحدث نتيجة ضعف قدرة الجسم على امتصاص أنواع معينة من المغذيات، أو نتيجة سوء اختيار الأطعمة، والإفراط في أكل النشويات والحلوى على حساب الخضروات والبقول. ويرسل الجسم إشارات ليبلغك بهذا النقص، إليك أهمها: ضعف الأظافر وتقشر سطحها علامة على نقص الحديد أو فيتامين "سي" او كلاهما. تيبّس ... المزيد

أسباب وأعراض تسمم الحمل بعد الولادة 2019-10-28

أسباب وأعراض تسمم الحمل بعد الولادة
 بالتأكيد نعرف جميعًا حالات تسمم الحمل التي يمكن أن تتعرض لها المرأة خلال فترة حملها، لكن هل تعرفين ان المرأة يمكن ان تصاب بتسمم الحمل أيضًا بعد الولادة؟     يقول الدكتور هاني جورج، استاذ النساء والتوليد بجامعة بني سويف، أن هذه الحالة من الحالات نادرة الحدوث ولكن قد تتعرض لها المرأة للعديد من الأسباب ... المزيد

تسمين الوجه بوصفة مجربة وآمنة 2019-10-26

تسمين الوجه بوصفة مجربة وآمنة
 ذا كنتِ تمتلكين وجهاً نحيفاً وترغبين في الحصول على خدين ممتلئين كالشهيرات حول العالم، فإليكِ هذه الوصفة المجربة والآمنة! مكونات 3 ملاعق صغيرة من اللألوفيرا ملعقة صغيرة من الحلبة ملعقتان صغيرتان من الحليب ملعقتان صغيرتان من العسل   طريقة التحضير ضعي هلام الصبار أو الألوفيرا على باقي ال