الجمعة 22 تشرين الثاني 2019م , الساعة 05:43 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

7 أنواع حليب أضيفوها الى نظامكم الغذائي 7 أنواع حليب أضيفوها الى نظامكم الغذائي
 اليكم  قائمة بأكثر 7 أنواع حليب يمكنكم إضافتها لنظامكم الغذائي لتحقيق أقصى استفادة وهي: حليب القنب يصنع من بذور القنب المنقوعة المطحونة، ولا يحتوي على المكوّن النفسي الموجود في القنب المزروع، ويؤكّد باحثون هنا أنّ بذور القنب يُعدّ مصدرًا غنيًا بالبروتين وأحماض أوميغا-3 وأومغ ... المزيد

2019.11.21 04:00

خطر إدمان الأطفال على الأجهزة الإلكترونية 2019-11-08

خطر إدمان الأطفال على الأجهزة الإلكترونية
 التكنولوجيا... تلك الأعجوبة السحرية التي ظهرت لتخفف عنا أعباء حياتنا اليومية ولكنها تحولت لآداة تهدد حياتنا الإجتماعية بل والأسرية. بدأت آثار الإدمان على الأجهزة الالكترونية تظهر على أطفالنا ونحن لم نلق لهذه المشكلة أي أهمية بل بالعكس نجدها الحل المثالي والمريح للهروب من إزعاجهم وطلباتهم. بدأت المشكلة قبل بداي ... المزيد

علامات التسنين.. وكيفيّة تخفيف آلام طفلك 2019-11-07

 علامات التسنين.. وكيفيّة تخفيف آلام طفلك
 مرحلة ظهور الأسنان قد تصيب الأمهات بالاضطراب، خاصة إذا كانت حديثة العهد بالأمومة، فظهور الأسنان تصاحبه أعراض تشبه المرض، حيث تبدأ الأسنان بالظهور تقريباً في عمر 7 أشهر في المتوسط، وإليكِ أبرز أعراض  التسنين على الطفل:  ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. انتفاخ اللثة. احمرار اللثة. سيلان اللعاب. ... المزيد

كولاجين طبيعي لتخفيف التجاعيد بمكونين فقط 2019-11-07

كولاجين طبيعي لتخفيف التجاعيد بمكونين فقط
 من الطبيعي ان تظهر الخطوط والتجاعيد على الوجه مع مرور الزمن لأسباب مختلفة. لكن يمكن الحد من ذلك باستخدام طرق العناية الطبية والصيدلانية في سن مبكرة. كذلك من الممكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تتمتع بمفعول الكولاجين ومنها وصفة جل الالوي فيرا وزيت جوز الهند. ولتحضيرها تمزج كميتان متساويتان من هذين المكو ... المزيد

أبرز النصائح من أجل الحمل السريع 2019-11-07

أبرز النصائح من أجل الحمل السريع
 لا شك أن وجود أطفال في المنزل نعمة، وأمل يحلم بتحقيقه كل زوجين. وبعض السيدات يحلمن بالحمل السريع، وفي هذا الصدد إليك بعض المعلومات التي يمكن الإستفادة منها:  * عوامل تساعد على سرعة الحمل: - الصحة الجيدة قبل الحمل تهيئ جسمًا مناسبًا للحمل، وذلك من خلال الامتناع عن التدخين وتناول الفيتامينات. - حساب فتر ... المزيد

لـ إنقاص وزنك إليك 8 مثبطات للشهية 2019-11-07

لـ إنقاص وزنك إليك 8 مثبطات للشهية
 مع اتباع حمية غذائية معينة من أجل إنقاص وزنك يكون من الأفضل استخدام بعض الوسائل المساعدة، ومنها المثبطات.. وهنا بعض مثبطات الشهية لتقلل مقدار ما تتناولينه من طعام. 1- شرب المياه يحدث ارتباك بين حالة العطش والجوع، وفي معظم الأحيان وبفضل ثبات أسلوب الحياة فمن الأفضل شرب كوب من الماء أولا قبل تناول الطعام، ولو ا ... المزيد

قناع الذهب.. أكسير الشباب للبشرة 2019-11-07

قناع الذهب.. أكسير الشباب للبشرة
 من المعروف أن الذهب معدن ثمين، أصفر اللون، متعدد الاستخدامات فى مجالات مختلفة، إضافة إلى أنه رفيق المرأة لإظهار جمالها والدلالة على امتيازها، ولكنه لم يستخدم من قبل كقناع لمعالجة البشرة فهو معدن صعب الامتصاص، إلا أن الكتب المؤرخة عن ملكات الحضارة الفرعونية كشفت عكس ذلك، فقد كانت الملكة كليوبترا تضم قناعا من الذهب ... المزيد

معلومة مفاجئة عن دهون أوميغا 3 2019-11-06

معلومة مفاجئة عن دهون أوميغا 3
 كشفت دراسة حديثة أن تناول الأسماك الدهنية والمكسرات لا يفيد في تخفيف القلق والاكتئاب كما كان يعتقد في السابق. وبعد مراجعة 31 تجربة سريرية، توصل العلماء في جامعة إيست أنجليا إلى هذا الاستنتاج. وشملت الدراسات أكثر من 41 ألف مشارك، تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى زادت من استهلاك أوميغا 3 من خلال مكملات زيت السمك، ... المزيد

أغذية تصيب بالشيخوخة مبكراً 2019-11-06

أغذية تصيب بالشيخوخة مبكراً
 من المعروف أن الاهتمام بصحة الجسم في الشباب يحميه من الإصابة بأعراض الشيخوخة في الكبر، فتناول الأغذية الصحية يقي الجسم من الإصابة بالأضرار التي تؤثر على شباب الجسم. نقدم في هذه المقالة قائمة ببعض الأغذية التي تعجل من الإصابة بالشيخوخة لتبتعدي عنها لتحافظي على صحة وجمال جسمك بعيدًا عن أعراض الشيخوخة المزعجة. ... المزيد

لـ5 أسباب.. امتنع فورا عن تناول السكر 2019-11-06

لـ5 أسباب.. امتنع فورا عن تناول السكر
 حذرت جمعية القلب الأمريكية من زيادة المدخول اليومي من السكر المضاف، مؤكدة أنه يجب ألا يتعدى 6 ملاعق صغيرة للنساء و9 للرجال. ونصحت الدراسات بالامتناع فورا عن تناول السكر، بحسب ما نشرته مجلة "برس أوف أتلانتسيتي". وكشفت الدراسات أن الامتناع عن تناول السكر يحقق بعض فوائد المذهلة للجسم، وهي: 1- يقلل ع ... المزيد

تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين 2019-11-06

 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين
 تعد منطقة الظهر والجانبين من أصعب المناطق في التخسيس، خاصة وأن معظم التمرينات الرياضية تهتم بمنطقة البطن. وتتركز دهون الظهر والجانبين في مناطق تفسد مظهر الجسم وتسبب ترهلات ملحوظة. Michelle Kalisz  وهي خبيرة لياقة بدنية تخصصت في اليوجا وتمارين البيلاتس تقدم لنا تمارين بسيطة للتخلص من دهون الظهر والجانبين، وإع ... المزيد

فوائد زيت جنين القمح لـ الأم 2019-11-06

فوائد زيت جنين القمح لـ الأم
 زيت جنين القمح هو زيت الحياة حسب ما أطلق عليه القدماء نظرًا لفوائده العظيمة والمتعددة والتي تمد الجسم بالحيوية والنشاط. لذلك فإن زيت جنين القمح يعد من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية بالنسبة للمرأة الأم وخاصة المرأة الحامل والمرأة المرضعة وذلك لأن الجهاز المناعي للمرأة في هذه الفترات يكون ضعيفًا للغاية ويتأثر بأي أ ... المزيد

فقر الدم عند الأطفال.. الأسباب والعلاج 2019-11-06

فقر الدم عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
 يعد فقر الدم من الأمراض الشائعة لدى الكبار والأطفال، ويعني إنخفاض الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء في الجسم.  خلايا الدم الحمراء هي المسئولة بشكل رئيسي عن نقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم بشكل جيد ومتوازن، مما يجعل أعضاء الجسم تعمل بشكل جيد. لذا، فمن يعاني من فقر الدم يكون عرضة لعدم نقل الأكسجين إلى أعضاء ج ... المزيد

علاج الكولسترول المبكر لدى الأطفال 2019-11-05

علاج الكولسترول المبكر لدى الأطفال
 ربما يكون خطر زيادة الكولسترول من الأمور المعروفة عند البالغين، وبالتالي فإن تشخيصه وعلاجه يكون مستحباً وبديهياً خاصة في مرحلة الأربعينات من العمر، ولكن الأمر غير المتوقع هو أن يكون هناك أطفال يعانون من ارتفاع في نسبة الكولسترول بالدم، مما يمهد لاحقاً للإصابة بأمراض القلب أو الجلطة الدماغية، بل وحتى الموت المبكر. ... المزيد

نصائح لحمل مريح وصحي 2019-11-05

نصائح لحمل مريح وصحي
 تعاني الكثير من السيدات الحوامل من مشكلات تعدد النصائح المتضاربة للحفاظ على سلامة الحمل وصحة الجنين، وابتاع بعض تلك النصائح قد يهدد صحة الأم والجنين. نقدم في هذه المقالة مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على الاستمتاع بحمل صحي وخالٍ من المشكلات الصحية التي تهدد صحة الأم والجنين خلال فترة الحمل لحمل هادئ ومريح. ... المزيد

مؤثرات سلبية على صحة طفلك العاطفية 2019-11-05

 مؤثرات سلبية على صحة طفلك العاطفية
 هناك بعض التصرفات التي ينتهجها الآباء و الأمهات مع أطفالهم قد تؤدي إلى إصابتهم بأضرار نفسية و عاطفية شديدة و قد تتسبب في إصابتهم بمشكلات مثل الإكتئاب و التوتر و الغضب وقلة الثقة بالنفس. لذلك يجب عليكِ أن تتجنبي تلك المؤثرات السلبية على صحة طفلكِ العاطفية. الإستخفاف بالمشاعر - إبتعدي عن الإستخفاف بمشاعر طفل ... المزيد

8 استعمالات للهايلايتر عليك معرفتها 2019-11-04

8 استعمالات للهايلايتر عليك معرفتها
 يقول خبراء التجميل أن الماكياج الناجح لا بد له من لمسة إضاءة و لمعان. لهذا الغرض، ينصح بأن يتواجد في كل علبة ماكياج ذلك المنتج المسئول عن هذا التأثير و الذي يعرف باسم الهايلايتر.      سواء كنت ممن يستعملن الماكياج الكثيف بشكل يومي أو فقط في المناسبات، فأنت حتماً قد سبق و سمعت أو حتى جربت هذا الم ... المزيد

تمارين لشد الصدر بعد سن الثلاثين 2019-11-04

تمارين لشد الصدر بعد سن الثلاثين
 لا شك أن لكل امراة رغبة في أن يكون لديها صدر مشدود، و ذلك لأنه يعد سر رشاقتها و أنوثتها.      تمر المرأة في حياتها بالكثير من المراحل التي تؤثر على جمالها، خاصةً فترة الحمل والرضاعة. حيث أن شكل الثديين يصبح غير مرضٍ لها تماماً خاصة بعد سن الثلاثين فتسعى بكافة الطرق لتحصل على صدر مشدود. يتناولن ب ... المزيد

منتجات للعناية بالشفاه تحتاجها كل امرأة 2019-11-04

 منتجات للعناية بالشفاه تحتاجها كل امرأة
 تعشق جميع النساء استخدام منتجات العناية بالشفاه بألوانها الجذابة، فهي مصدر أساسي للبهجة والسعادة. أحمر الشفاه والغلوس من أشهر الأدوات التي دائمًا ماتحرص النساء والفتيات على شراءها، لكن هل فكرتِ في السر وراء شفاه النجمات المثالية والمشرقة؟ هناك بعض المستحضرات التجميلية التي عليكِ الاحتفاظ بها دائمًا للاعتناء بشفتي ... المزيد

فوائد لـ تناول العسل للمرأة الحامل 2019-11-04

فوائد لـ تناول العسل للمرأة الحامل
 خلال فترة الحمل، لا بد للسيدة الحامل من أن تهتم أكثر بنظامها الغذائي، بالحرص على إدراج الأغذية المفيدة لها ولجنينها. العسل من ضمن أهم هذه الأغدية للمرأة الحامل لفوائده المتعددة.     يقوي العسل جهاز المناعة عند خلطه بالماء، كما يقاوم الأمراض ويحمي الجسم. من الضروري أن تولي المرأة الحامل مزيداً من الاه ... المزيد

يقي من السرطان.. إليكم فوائد الرمان المدهشة 2019-11-04

يقي من السرطان.. إليكم فوائد الرمان المدهشة
  يعتبر الرمان من أغنى الفواكه بالقيمة الغذائية، كما يمكن استغلال فوائد الرمان للمعدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والصحة العامة.  ما هي القيمة الغذائية للرمان وماهي فوائده الصحية؟ الرمان هو ثمرة تحتوي على مئات من البذور الصالحة للأكل، وهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة بيولوج ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
عن الجديد وأريج وال Mini CIA  كيف نحول الانتفاضة الشعبية لعملية تنقذ اللبنانيين من الدمار؟؟  عن الغزو التركي والفرص الضائعة بحث حول الشيرازية:  النشأة - المرجعية والتاريخ ماذا فعل الرئيس سعد الحريري حتى استحق عقوبة نيويورك تايمز؟ خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون