الاثنين 09 كانون الأول 2019م , الساعة 10:56 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

5 مواد تتفوّق على المشروبات الرياضية 5 مواد تتفوّق على المشروبات الرياضية
 تشتهر المشروبات الرياضية في قدرتها على تأمين 3 عناصر أساسية مع منافع: المياه لترطيب الجسم وتعويض السوائل التي خسرها عن طريق التعرّق، والكربوهيدرات على شكل سكّر لتأمين الطاقة، والإلكتروليت للسيطرة على توازن السوائل والحفاظ على مستويات الطاقة. وحسب إختصاصية التغذية الرياضية، نانسي ... المزيد

2019.12.07 05:34

6 نصائح ذهبية لخسارة الوزن خلال النوم 2019-12-07

 6 نصائح ذهبية لخسارة الوزن خلال النوم
يعتقد الكثير من الناس بأن أجسامنا تكون في حالة من عدم النشاط خلال فترة النوم، أن الكثيرين لا يعرفون بأن الجسم في حالة السبات يقوم بما يعرف بأعمال الصيانة كإصلاح الخلايا والعمل على استعادة العافية لجهاز المناعة. العمليات التي يقوم بها الجسم خلال وضعية السبات تتطلب حرق سعرات حرارية بشكل مستمر. إلا أن عددا من العوام ... المزيد

خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان 2019-12-07

خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان
 اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان. ويفيد موقع JAMA Network، بأن الباحثين درسوا بيانات تخص 140 ألف مواطن أمريكي جمعوها خلال 12.5 سنة، واكتشفوا أن الذين يتعاطون الأسبيرين من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع كانت نسبة الوفيات بينهم بعد إصا ... المزيد

ما لا تعرفونه عن خطر قلة النوم وزيادة النوم 2019-12-07

 ما لا تعرفونه عن خطر قلة النوم وزيادة النوم
قلة النوم الصحي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب حتى بالنسبة لأولئك الذين يكرسون الوقت بانتظام للتمارين ويمارسون نمط حياة صحي. وصل علماء في جامعة كولورادو في بورلدر لهذا الاستنتاج بعد إجراء دراسة استمرت سبع سنوات، فحص الخبراء أنماط النوم والبيانات الوراثية والبيانات الطبية لـ 461000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامً ... المزيد

كيف يمكنك التخلص من احتباس السوائل وتخفيف الوزن؟ 2019-12-07

 كيف يمكنك التخلص من احتباس السوائل وتخفيف الوزن؟
يمكن أن بتسبب احتباس السوائل في اكتساب أكثر من 2 كغم من الوزن خلال يوم واحد، وفي أحوال أخرى قد يكون الوزن الزائد حوالي كغم، ويصاحب ذلك انتفاخ وتورّم للأطراف والوجه. من ناحية أخرى تساعد التغذية الصحية على تفادي احتباس السوائل، وبالمثل يمكن علاج هذا الاحتباس بتناول أطعمة معينة وتفادي الأخرى.   وتتسبب التهابات ال ... المزيد

خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان 2019-12-07

خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان
 اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان. ويفيد موقع JAMA Network، بأن الباحثين درسوا بيانات تخص 140 ألف مواطن أمريكي جمعوها خلال 12.5 سنة، واكتشفوا أن الذين يتعاطون الأسبيرين من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع كانت نسبة الوفيات بينهم بعد إصا ... المزيد

الاحتباس الحراري يحفّز الولادة المبكرة 2019-12-06

الاحتباس الحراري يحفّز الولادة المبكرة
 نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نتائج دراسة أميركية تشير إلى ارتباط زيادة نسبة الولادة المبكرة بظاهرة الاحتباس الحراري. فقد وجد العلماء الذين يدرسون المواليد والطقس في الولايات المتحدة، أنه في الأيام التي كانت فيها درجات الحرارة أعلى من 32 درجة مئوية، ارتفعت معدلات الولادات المبكرة بنسبة 0.5%. وقال ... المزيد

عمليات التجميل .. هوس أم ضرورة علاجية ؟ 2019-12-06

عمليات التجميل .. هوس أم ضرورة علاجية ؟
العالم مهوس بالتجميل الخارجي ويتناسى اهمية التجميل الداخلي الذي يشكل اساسا لبناء الانسان والمجتمعات الرصينة من حيث عمق الوعي والقيم، وبسبب سطحية التفكير لدى اغلب الناس في الحياة العصرية الراهنة، ومع تسارع التطور السلبي بقيادة العولمة السلبية من خلال الموضة والنزعة الاستهلاكية، باتت علميات التجميل في صدارة الاهتمام لدى ... المزيد

البلاستيك... هل يشكل خطراً على صحتك؟ 2019-12-06

البلاستيك... هل يشكل خطراً على صحتك؟
  يوجد البلاستيك في كل مكان من حولنا ـ في صورة أوانٍ وحبال وقنانٍ وحقائب، وأكياس تستخدم في تعليب وحفظ الأطعمة. إلا أن التساؤلات ازدادت خلال السنوات الأخيرة حول ما إذا كان تعريض طعامنا لكل هذا القدر من البلاستيك، آمناً. - كيميائيات ضارة توصلت دراسات إلى أن مواد كيميائية معينة في البلاستيك من الممكن أن تخرج منه ... المزيد

ماسكات فعّالة لمكافحة شيخوخة البشرة 2019-12-06

ماسكات فعّالة لمكافحة شيخوخة البشرة
 إن كنت ترغبين في مكافحة شيخوخة البشرة والاحتفاظ ببشرة شابة لفترة طويلة، فإن أفضل الطرق لتحقيق ذلك هي الخلطات الطبيعية وماسكات البشرة. حيث تساعد تلك الخلطات على تجديد خلايا البشرة، بدءًا من تقشيرها إلى ترطيبها وتدليكها. فالهدف الأساسي منها هو تحسين ملمس البشرة. إن كنت لا تملكين الوقت الكافي لزيارة صالونات التجم ... المزيد

تمارين لتقوية البطن و شد عضلاتها 2019-12-06

تمارين لتقوية البطن و شد عضلاتها
 بطن مشدودة ومسطحة خالية من الترهلات حلم الجميع, غير ان العديد منا قد لا يعرفون الطرق الصحيحة لتقوية البطن و شد عضلاتها. لذلك فنحن فيما يلي نعرض عليك بعض التمرينات الرياضية الخاصة بالبطن و التي تستغرق ما يقرب من عشر دقائق فقط كل يوم و التي يمكن ممارستها في المنزل بسهولة: - ضغط المعدة: قومي بالاستلقاء على ظه ... المزيد

مأكولات وأطعمة تضر بالحمل 2019-12-06

مأكولات وأطعمة تضر بالحمل
التغذية السليمة أساس الحمل الصحي، لذا يجب أن تحرص المرأة الحامل على نظامها الغذائي وأهم شيء تجنب كل الأطعمة والمأكولات التي قد تضر بحملها. خلال الحمل يجب أن تولي سيدتي عناية خاصة بصحتكِ. التغذية المتوازنة والصحية من الأمور المهمة جداً والتي يجب أن تعطيها إهتماماً كبيراً. تجنبي ما يضركِ وإعتني بصحتكِ بتناول ما يجب من ... المزيد

العيش في منطقة ملوثة يعادل تدخين 150 سيجارة في السنة 2019-12-06

العيش في منطقة ملوثة يعادل تدخين 150 سيجارة في السنة
 حذرت منظمة خيرية من أن العيش في أكثر المناطق تلوثا يزيد من خطر الوفاة المبكرة بما يعادل تأثير تدخين 150 سيجارة في السنة. ودعت مؤسسة القلب البريطانية إلى إعلان تلوث الهواء "حالة طوارئ للصحة العامة"، وحثت الحكومة على تطبيق قواعد صارمة لخفضه. ويظهر تحليلها أن المناطق الأكثر تضررا هي مناطق نيوهام ... المزيد

تعانون من الصداع المستمر.. تجنّبوا هذه الأمور فورًا! 2019-12-06

تعانون من الصداع المستمر.. تجنّبوا هذه الأمور فورًا!
 هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها تجنب معظم أنواع الصداع قبل الإصابة به خصوصًا وأنَّ أغلب أنواعه يحصل نتيجة أخطاءٍ نقوم بها، وحتى نعرف طريقة العلاج لا بدَّ لنا أولاً معرفة أسباب الصداع المستمر وهي: - الجفاف، إذ يشكل حوالي 75% من جميع أنواع الصداع. - تناول أملاح "الغلوتامات أحادية الص ... المزيد

خبر سار لمرضى السرطان.. إبتكار دواء يصل الى منطقة المرض فقط 2019-12-06

خبر سار لمرضى السرطان.. إبتكار دواء يصل الى منطقة المرض فقط
 ذكرت مجلة "Biomaterials Science" أن علماء من روسيا ابتكروا لأول مرة منظومة فريدة لتوصيل الدواء إلى منطقة الورم السرطاني بمساعدة الخلايا الجذعية، بحسب "روسيا اليوم". وأضافت المجلة التي نشرت نتائج هذه التجارب إن العلماء الروس برئاسة أليكسي بيلتيك وميخائيل زيوزين من الجامعة الوطنية للبحوث في ... المزيد

دراسة كبرى تكشف عن وسيلة تحد من إصابة الرجال بسرطان البروستات 2019-12-06

دراسة كبرى تكشف عن وسيلة تحد من إصابة الرجال بسرطان البروستات
 وجدت أكبر دراسة من نوعها أن التمرينات الرياضية يمكن أن تقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستات بنسبة تصل إلى 51%. ووجد العلماء أن النشاط الرياضي، الذي يشمل البستنة أو المشي، له تأثير وقائي "أكبر بكثير" مما اعتُقد سابقا. ودرس باحثو جامعة "بريستول" البريطانية مدى نشاط 140 ألفا و248 ر ... المزيد

معاناة الأم من السكري تهدد أطفالها بالإصابة بالقاتل الرئيسي 2019-12-06

معاناة الأم من السكري تهدد أطفالها بالإصابة بالقاتل الرئيسي
 أظهرت دراسة أجريت على 2.4 مليون طفل، أن الأمهات اللائي يعانين من السكري، قد يعرضن أطفالهن لخطر الإصابة بأمراض القلب. وزاد خطر الإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة لدى الأطفال المولودين لأمهات مصابات بالسكري قبل الحمل، أما أولئك الذين أصيبت أمهاتهم بسكري الحمل، فكانوا أكثر عرضة بنسبة 19% للإصابة بمشكلات في القلب. ... المزيد

اكتشاف جزيء يقتل خلايا سرطان البنكرياس 2019-12-05

اكتشاف جزيء يقتل خلايا سرطان البنكرياس
 اكتشف العلماء الإسرائيليون جزيئا من شأنه القضاء على سرطان البنكرياس. وكانت نتائج التجارب التي أجراها العلماء على الفئران غير متوقعة تماما حيث شهدت 90% من الأورام التي تسبب سرطان البنكرياس انخفاضا سريعا لعدد الخلايا الخبيثة. وجاء في مقال نشره العلماء في مجلة Oncotarget الإسرائيلية أن الجزيء الصغير المسمى ... المزيد

منظمة الصحة العالمية: الملاريا تقتل طفلا كل دقيقتين 2019-12-04

منظمة الصحة العالمية: الملاريا تقتل طفلا كل دقيقتين
 أكدت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، أن المعركة ضد الملاريا تعرضت لـ"كبوة" مع استمرار إصابة الملايين من البشر بالمرض الذي ينقله البعوض، وخصوصا في القارة الأفريقية. وذكرت المنظمة أن الملاريا لا تزال تصيب الملايين كل عام وتفتك بأرواح أكثر من 400 ألف، معظمهم أطفال في أفريقيا، بسبب تعثر جهود مكافحة الم ... المزيد

أغذية تعجل من الإصابة بالشيخوخة 2019-12-04

أغذية تعجل من الإصابة بالشيخوخة
من المهم دائمًا أن تحافظ المراة على صحتها وجمالها حتى لا تؤثر علامات الشيخوخة على صحة بشرتها ونضرتها، ويمكن الابتعاد عن آثار الشيخوخة في سن مبكر عن طريق اتباع إحدى الأنظمة الغذائية الصحية. تستعرض وكالة آسيا في هذه المقالة بعض الأطعمة التي يعجل تناولها بالإصابة بالشيخوخة نتيجة احتوائها على عناصر غذائية لا يحتاجها الج ... المزيد

أهمية تناول المياه في الشتاء 2019-12-04

أهمية تناول المياه في الشتاء
 نتيجة الشعور بالبرد في فصل الشتاء لا يُقبل الناس على تناول المياه طوال الوقت وهذا ما يتسبب في الإصابة بأخطار كبيرة على الصحة. تقدم وكالة آسيا في هذه المقالة أهمية تناول كمية مناسبة من المياه في فصل الشتاء لتحظي بصحة جيدة وخالية من الأمراض والكسل. الحماية من الأمراض أثبتت الدراسات الطبية أن تناول المياه ب ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
عن اداء الشيوعيين، أين الحزب الشيوعي من الثورة؟ عن الجديد وأريج وال Mini CIA  كيف نحول الانتفاضة الشعبية لعملية تنقذ اللبنانيين من الدمار؟؟  عن الغزو التركي والفرص الضائعة بحث حول الشيرازية:  النشأة - المرجعية والتاريخ ماذا فعل الرئيس سعد الحريري حتى استحق عقوبة نيويورك تايمز؟ خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي