صحة وجمالأرشيف القسم

متى يكون العسل مضرا رغم فوائده؟ متى يكون العسل مضرا رغم فوائده؟
 يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر ويستخدم العسل. ولكن هل العسل مفيد دائما؟ يقول الدكتور كونيشيف في حديث لصحيفة AiF ( ... المزيد

2020.01.22 08:19

التوتر ينذركم بمرض خطير 2020-01-21

التوتر ينذركم بمرض خطير
 للتوتر انعكاسات سلبية، ليس فقط على أسلوب الحياة، وإنّما على الصحة أيضاً، إذ يرتبط بمشاكل عدّة، منها: الاكتئاب وقصور القلب والسكري. كما أنّه يؤدي أيضاً إلى تنشيط فيروس خطر في الجسم يسمى Zona.   وينتج هذا المرض المعروف أيضاً باسم "هيربس زونا"، عن فيروس يسبب التهاب البشرة وتهيجها إضافة إلى الشعور بالألم لمدة طويلة. وأشار تقرير لـ ::American Academy of Ophthalmology" إلى ... المزيد

كيف نخفض نسبة الزرنيخ في الأرز خلال طهوه 2020-01-21

كيف نخفض نسبة الزرنيخ في الأرز خلال طهوه
 تقول خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل، إن الارز يحتوي على عدد من المعادن والعناصر الكيميائية والفيتامينات، وفي نفس الوقت يحتوي على عنصر الزرنيخ السام. ويفيد موقع Focus.de بأن دانييلا كريل أخصائية التغذية في مركز المستهلك في بافاريا، توضح كيف يمكننا  التخلص تقريبا من نصف نسبة هذا العنصر السام (45%) أثناء عملية الطهو. وتقول، إن معدن الزرنيخ السام موجود طبيعيا في بعض أنواع ال ... المزيد

عند وضع المكياج.. اتبعي هذه القواعد 2020-01-20

عند وضع المكياج.. اتبعي هذه القواعد
 وضع المكياج ليس سهلاً كما يظنّ البعض، من هنا توضح خبيرة التجميل شاغون غوبتا، بعض القواعد التي يجب أخذها في الاعتبار عند وضع المكياج، وهي:   1- تطابق الحاجبين: الكثير من النساء لا يفهمن مدى أهمية تطابق شكل الحاجبين مع شكل الوجه، كما ينصح بترك فجوة واضحة بين الحاجبين تتوافق مع عرض الأنف، ويمكن قياسها باستخدام الإبهام.   2- عدم اتباع مقاطع الفيديو بشكل أعمى:  تحذر خبيرة التجم ... المزيد

التدليك بديل عن الأدوية 2020-01-20

التدليك بديل عن الأدوية
 تؤدي العديد من العوامل إلى التوتر والضغط العصبي الذي أصبح جزءاً أساسياً من الروتين اليومي، إما بسبب الأمور العائلية أو ضغط العمل. ويجد الشخص صعوبة في استكمال حياته الطبيعية بسبب التوتر، كما قد يصاحبه صداع وألم في المعدة واحساس بالإقياء، ولكن مجلة "بينك فيلا" نشرت تقريراً يوضح كيف يمكن للشخص التخلص من التوتر من خلال تدليك مناطق معينة، كحل يستعاض به عن الأدوية: الأذنين يساعد ت ... المزيد

أخطار كبيرة لـ استخدام المناشف بين أفراد العائلة 2020-01-20

أخطار كبيرة لـ استخدام المناشف بين أفراد العائلة
 يعتبر تقاسم مناشف الحمام، أمراً شائعاً في المنازل بين الأشقاء والأزواج، ولأنها تستخدم لتنظيف أجزاء مختلفة من الجسم، فإنها تلتقط بسهولة البكتيريا من الجلد، والجانب الخلفي من الجسم، والأعصاب، والمناطق الحساسة، والإبط، وبين أصابع القدم، مما يهدد بالإصابة بأمراض معدية وبعضها خطير. ويمكن أن تحتوي مناشف المطبخ أيضا على آلاف البكتيريا القولونية الخطرة، التي توجد في البراز وتؤدي إلى تفشي الإسهال ... المزيد

فوائد تمارين كيجل على الصحة 2020-01-20

فوائد تمارين كيجل على الصحة
 تمارين كيجل من أكثر التمرينات الرياضية المشهورة بفوائدها في الحفاظ على عضلات الجسم الداخلية والخارجية. تعزز تمارين كيجل من صحة عضلات قاع الحوض، وتساهم في حماية الإنسان من التعرض للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والتي من أبرزها مرض سلس البول، ضعف العضلات، هبوط الرحم والمهبل عند المرأة، تضخم البروستاتا عند الرجل، وغيرها الكثير. تمارين كيجل من أسهل التمرينات الرياضية التي لا تتطلب بذل مجهود ... المزيد

سرطان قاتل قد يكون في طريقه لـ"الانقراض" 2020-01-20

سرطان قاتل قد يكون في طريقه لـ"الانقراض"
 يزعم مسؤولو إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) أن سرطان عنق الرحم قد "ينقرض" مع القدرة على التخلص منه نهائيا بفضل التحسن الملموس في الاختبارات والتطعيم. وتبحث طريقة الكشف الجديدة، التي طُرحت الشهر الماضي، عن آثار فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، الذي يسبب جميع أشكال أورام عنق الرحم تقريبا. ثم تجري إحالة النساء المصابات بفيروس الورم الحليمي البشري، لإجراء المزيد من الفح ... المزيد

الكشف عن سر العمر الطويل 2020-01-20

الكشف عن سر العمر الطويل
 كشف ديفيد أنجوس، مؤسس معهد "لورنس ج. إليسون" للطب التحويلي بجامعة جنوب كاليفورنيا، خلال التجمع السنوي "موسكو السليمة" في العاصمة الروسية، عن سر طول العمر. وذكر الخبير الأمريكي، أنه من الضروري تناول الأطعمة الطبيعية فقط والتوقف عن تناول الفيتامينات والمكملات والإضافات الغذائية.  كما أشار إلى أنه لا ينبغي لأحد أن ينسى أو يهمل التلقيح، بما في ذلك ضد الإنفلونزا ... المزيد

عوارض حساسية القطط 2020-01-18

 عوارض حساسية القطط
 قالت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية، الدكتورة كاتارينا شورينجس،‬ ‫إنّ بعض الناس يعانون من حساسية القطط بسبب المواد المسببة‬ ‫للحساسية الموجودة في لعابها وخلايا جلدها. ‬ ‫وأوضحت أنّ أعراض حساسية القطط تتمثل في: ‬- ‫الحكة - احمرار الجلد - الطفح الجلدي - السعال - العطس - سيلان الأنف - حرقة‬ ‫العين - زيادة إفرازات الدموع - ضيق التنفس وعند ملاحظة هذه الأعراض‬، على هواة تربية القطط ... المزيد

"الصحة العالمية": تراجع إنتاج مضادات حيوية سيقتل الملايين سنوياً 2020-01-18

 "الصحة العالمية": تراجع إنتاج مضادات حيوية سيقتل الملايين سنوياً
    حذرت منظمة الصحة العالمية من أن نقص المضادات الحيوية الجديدة يهدد الجهود العالمية لاحتواء العدوى المقاومة للعقاقير. وقالت المنظمة في تقرير لها، الجمعة 17 كانون الثاني ، إن تراجع الاستثمار الخاص ونقص الابتكار في تطوير مضادات حيوية جديدة يقوضان الجهود المبذولة في هذا الشأن، لافتة إلى أن هناك 60 منتجا قيد التطوير، منها 50 مضادا حيويا، إضافة إلى 10 بيولوجية لكنها لا تحقق فائدة ... المزيد

لماذا يجب تجنب وجبة الإفطار المتأخر؟ 2020-01-18

لماذا يجب تجنب وجبة الإفطار المتأخر؟
 يستمتع الكثير من الناس بحصولهم على الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع، دون إدراك ما تحمله هذه الممارسة من آثار سيئة على الصحة. ويعرف الإفطار المتأخر (brunch)، بأنه وجبة مشتركة بين الفطور والغداء يتم تناولها عادة خلال ساعات الصباح المتأخرة أو في وقت مبكر من فترة الظهيرة. وكشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع قد يسبب زيادة في الوزن، حتى عندما يستهلك الشخ ... المزيد

الضحك قد يودي بحياتك 2020-01-17

الضحك قد يودي بحياتك
 تتجنب الشابة البريطانية بيلي هودجسون الجلوس مع الأصدقاء خفيفي الظل أو المضحكين؛ لأنها تعلم جيدا أن النهاية لن تكون سعيدة، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. بدأت قصة هودجسون (17 عاما) في قاعة العشاء في المدرسة الثانوية، عندما كان عمرها 14 عاما، حيث كانت تتحدث مع صديقها وبدآ بالضحك، وفجأة سقطت على ركبتيها، فاعتقد الجميع أنها اصطدمت بشيء ما. لكن الأمر لم يكن كذلك، إذ تم تشخيص هو ... المزيد

ثاني حالة وفاة بفيروس غامض 2020-01-17

ثاني حالة وفاة بفيروس غامض
 أعلن مسؤولون صينيون عن تسجيل ثاني حالة وفاة في البلاد بسبب فيروس غامض أصاب العشرات حتى الآن وظهر في بلدين آسيويين آخرين. وقالت السلطات المحلية إن رجلا يبلغ 69 عاما توفي الأربعاء في مدينة ووهان في وسط الصين، التي يسود الاعتقاد أنها مركز انتشار هذا الفيروس التاجي الذي ينتمي إلى عائلة فيروس سارس المميت. وتسبب تفشي الفيروس الغامض بحالة من القلق بسبب ارتباطه بفيروس سارس (متلازمة الالتها ... المزيد

"فيروس صيني" قاتل 2020-01-16

"فيروس صيني" قاتل
 أكدت اليابان أول حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد، الذي ظهر في الصين، وقد نصحت منظمة الصحة العالمية المستشفيات في جميع أنحاء العالم بالاستعداد للتصدي للمرض. وكشف مسؤولو الصحة في اليابان أن رجلا في الثلاثينيات من العمر، يعيش بمنطقة قريبة من طوكيو، أصيب حقا بالمرض. ويُعتقد أن المريض، الذي ينحدر من مقاطعة كاناغاوا، ذهب مؤخرا إلى مدينة ووهان الصينية، حيث تفشى التهاب رئوي يُعتقد أنه ناجم ... المزيد

5 قواعد ذهبية لنجاح إنقاص الوزن! 2020-01-16

 5 قواعد ذهبية لنجاح إنقاص الوزن!
  يحاول معظم الناس اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، للحفاظ على الوزن وخسارة الدهون المتراكمة في الجسم. ويمكن أن يكون من السهل الالتزام بتناول بروتين غذائي صحي لمدة أسبوع، ولكن كيف يمكن الحفاظ على استمرارية العادات الجديدة، مع ضمان نجاح الخطة الغذائية. إليكم 5 قواعد ذهبية تساعد على دعم خسارة الوزن:   1- لا تقضي ساعات في صالة الألعاب الرياضية إن فكرة قضاء ساعات في صالة الرياضة، ... المزيد

مفعول السكر في الدماغ كالمواد المخدرة 2020-01-16

مفعول السكر في الدماغ كالمواد المخدرة
 أثبت علماء جامعة أرهوس الدنماركية، أن مفعول السكر في الدماغ كالمواد المخدرة، فهو يغير كيمياء الدماغ مسببا الإدمان. وتفيد مجلة Scientific Reports، بأن العديد من الناس يشكون من إقبالهم على تناول الحلويات، ما يتسبب بزيادة وزنهم والسمنة. حيث يطلق عادة على السكر مصطلح "المخدر الحلو"، ولم تكن هناك إلى فترة قريبة دراسات علمية تؤكد الإدمان على السكر. وقد أجرى علماء جامعة أرهوس ال ... المزيد

لقاح يقلّص حجم الورم السرطاني 2020-01-15

لقاح يقلّص حجم الورم السرطاني
 كشفت دراسة أميركية حديثة أن حقن الورم السرطاني باللقاح المضاد للإنفلونزا يدفع الورم نحو الانكماش ويحسّن فاعلية العلاج المناعي للسرطان.  واكتسب العلاج المناعي للأورام قبولاً ورواجاً كبيرين في السنوات الأخيرة، ويعتمد العلاج على تحفيز جهاز المناعة ليتمكن بنفسه من القضاء على الورم. وأظهرت نتائج الدراسة التي أُجريت في جامعة راش بشيكاغو فاعلية استخدام فيروس الإنفلونزا غير النشط في تحفيز ... المزيد

الأعراض الرئيسية لـ التهاب وأمراض البنكرياس 2020-01-15

الأعراض الرئيسية لـ التهاب وأمراض البنكرياس
 كشفت مديرة مركز الأمراض السرطانية في مستشفى "Rechts der Isar" بألمانيا، الدكتورة هناء الغول لمجلة "Focus"، عن الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس التي قد تكون مميتة. وقالت إنّ الكثير من الأشخاص لا يعلمون شيئا عن دور البنكرياس في الجسم، مع أن هذه الغدة تعمل ليل نهار وتقوم بالوظائف التالية: - تفرز نحو ثلاثة لترات من الأنزيمات التي تساهم في هضم المواد الغذائية - ت ... المزيد

"اللسان السمين".. سبب غير متوقع للشخير 2020-01-15

"اللسان السمين".. سبب غير متوقع للشخير
  يعاني الكثير من الناس من الشخير أو النوم المتقطع، الذي قد يكون مرتبطا بمجموعة من المسببات، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن "اللسان السمين" قد يكون أحد تلك الأسباب. ويرجع الشخير والنوم المتقطع إلى عدد من الأسباب، أبرزها زيادة الوزن، أو انقطاع التنفس أثناء النوم، وهما أمران مرتبطان ببعضهما بشكل كبير. ويعد انقطاع النفس الانسدادي النومي، اضطرابا خطيرا يحدث أثناء النوم، ي ... المزيد

الخصوصية.. أثمن "ممتلكاتنا".. كيف نحافظ عليها؟ 2020-01-14

الخصوصية.. أثمن "ممتلكاتنا".. كيف نحافظ عليها؟
 لا شك أن وجود مبدأ الخصوصية هو أمر صحي ودليل أساسي على علاقات ناجحة، وعلى العكس من ذلك، فإن عدم توفُّر الخصوصية سيقودنا إلى مزيد من الشعور بالاستياء والإحباط والانتهاك. ولأن قليلين مَن يفهمون المعنى الحقيقي للخصوصية، وخاصةً في مجتمعاتنا الشرقية، فإنه نادراً ما نجد دليلًا على أنها تؤدي وظيفتها، لكن حين يتمتع الناس بالخصوصية يمكنك أن تشعر بالفرق، حيث ينعكس تأثيرها الجيد على علاقاتك وصحتك ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف القسم